過勞不代表負責, 適時的休息才能提升效率

過勞不代表負責, 適時的休息才能提升效率

人生就像馬拉松,
不是短暫的衝刺,
而要持久的前進!

為了確保每一步堅定往前,
過程中,加速與休息同等重要!

競爭激烈的工作環境中,
常常陷入不停工作的陷阱,
好似忙碌才能證明價值。

過勞不代表負責,
適時的休息才能提升效率。
當身心感到無力負擔時,
請向外尋求援助,
懂得停止、放下,
才能常保動力,走得更長遠!

 

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