力不從心時，明確拒絕加上真誠歉意， 才是最好的結局

忙碌的工作、緊湊的行程，
剛好身體微恙、頭痛又疲倦，
這時，若有人來尋求幫助，
你，會怎麼回應呢？

一口答應的下場，
往往把自己逼到絕境、不得喘息，
事情也做得不盡美好。

這回，喘口氣，
慢一點回應！
或許，我們可以改變方式，
用堅定的態度說明、拒絕，
並真誠的道歉，尋求理解。

不在倉促慌亂中行事，
信賴他人的體諒、同理，
如此，才是善待他人和自己的做法。

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